Mengatasi
Kebotakan
1. Umumnya kerontokan rambut yang bisa membotakan
disebabkan beberapa sebab, antara lain:
a. Faktor keturunan
b. Faktor ketidakseimbangan hormonal dalam tubuh:
Termasuk juga pada keadaan terjadi produksi hormon lelaki (Dihydrotestosteron atau DHT) yang berlebihan misalnya pada pria yang bertambah tua atau pada keadaan-keadaan perempuan yang menggunakan pil kontrasepsi, pada masa post partum ataupun menopause dimana faktor hormone ini akan memacu keluarnya DHT sehingga produksinya menjadi berlebihan. Inilah yang akan berpengaruh pada penyerapan kolagen yang dilakukan oleh kantung rambut yang berakibat rambut mudah rontok.
Perlu kita ketahui kalau rambut itu adalah jaringan penghubung yang terdiri dari untaian protein dan kolagen rambut. Kolagen mempunyai tugas untuk merangsang perkembangbiakan sel untuk menumbuhkan rambut baru dan menunjang perkembangannya. Dengan bertambahnya umur seseorang maka mutu kolagen rambut kita akan menurun dan menyebabkan penurunan ukuran kantung rambut. Hal ini akan menyebabkan helai rambut menjadi tipis dan lemah, akar rambut juga menjadi tidak kuat, siklus pertumbuhan rambut menjadi pendek dan akibatnya kantung rambut akan mengecil, rambut rontok dan lebih parah lagi kantung rambut mengecil dan rambut berhenti bertumbuh.
c. Adanya jamur kulit kepala atau ketombe:
Penyebab kerontokan rambut bisa juga diakibatkan oleh adanya jamur kulit kepala atau ketombe yang akan menyebabkan kulit kepala menjadi tidak sehat, kering, rasa gatal dan mudah mengelupas. Bila terjadi iritasi pada kulit kepala dan adanya pertumbuhan ketombe yang kronis akan dapat memblokir folikel rambut dan bila kulit kepala terus menerus digaruk karena gatal maka akar rambut menjadi makin lemah dan bisa rontok sebelum waktunya.
d. Anemia:
Rambut rontok bisa juga dipengaruhi oleh kondisi tubuh yang sedang dialami seseorang misalnya dengan mengalami anemia dimana penderita kekurangan zat besi pada sel darah merah padahal zat besi ini berperan penting dalam kesehatan folikel rambut. Untuk keadaan seperti ini, perlu sekali mengkonsumsi suplemen zat besi yang sebaiknya dikombinasikan dengan vitamin C yang akan membantu penyerapan zat besi tersebut dalam tubuh.
e. Kurang gizi:
Kolagen rambut akan berkurang bila gizi kita tidak seimbang atau peredaraan darah kita tidak lancar. Pada orang-orang yang sering melakukan diet rendah kalori yang ketat bisa menyebabkan rontoknya rambut oleh karena kondisi dehidrasi dan kelelahan sehingga sangat dianjurkan untuk banyak makan protein karena zat ini sangat baik untuk menjaga kesehataan rambut.
f. Stres kronis.
g. Konsumsi obat-obatan tertentu:
Misalnya pada orang-orang yang sedang mengonsumsi obat seperti diuretika, obat-obat anti depresan dan beberapa obat yang lain ternyata bisa menyebabkan kerontokan rambut juga.
h. Memakai produk-produk yang dapat merusak rambut seperti antara lain: Penggunaan shampoo dengan kandungan bahan-bahan yang keras yang banyak dijual di pasaran, pengeritingan, pengecatan rambut ataupun pemutihan (bleaching) rambut dengan menggunakan produk-produk kosmetika untuk rambut yang bisa menyebabkan berkurangnya kolagen rambut.
i. Kebiasaan-kebiasaan yang salah yang juga dapat menyebabkan rambut rontok: Memakai sisir yang terlalu rapat, mengikat rambut terlalu kencang, terlalu sering memanaskan rambut dengan memakai hair dryer, flat iron, hot curling, jarang mencuci rambut sehingga rambut menjadi kusut, gimbal, susah disisir, bahkan rontok bila disisir. Atau bisa juga karena rambut terlalu sering dicuci sehingga kadar minyak alami rambut berkurang dan menyebabkan rambut gampang patah.
2. Rambut adalah mahkota bagi setiap orang, apalagi bagi kaum hawa. Rambut merupakan modal yang sangat berharga sehingga perlu perawatan yang baik. Karena bila sampai terjadi kerontokan apalagi kebotakkan bisa mengurangi rasa percaya diri dan dapat berdampak pada kualitas dan produktivitas hidup kesehariannya yang bisa menurun.
Maka cara mengatasinya antara lain: Untuk masalah genetika, masalah keseimbangan hormon dan masalah penyakit-penyakit (anemia, penyakit tifus, kurang gizi, stress, dan lain-lain) supaya berkonsultasi dan minta perawatan kepada dokter yang mengerti masalah ini.
Jangan memakai produk-produk yang dapat merusak atau merontokkan rambut Anda Hilangkan semua kebiasaan yang salah dalam merawat rambut. Usahakan kulit kepala bebas dari ketombe sehingga kekuatan rambut bisa dipertahankan dan tidak mudah rontok.
Pijat kulit kepala dengan memakai ujung jari saat mencuci rambut dengan shampoo yang tepat (shampoo anti rontok) sehingga bisa meresap dengan sempurna pada permukaan kulit dan dapat merangsang pertumbuhan follicle rambut serta memperlancar sirkulasi darah. Perawatan seperti ini bisa menghentikan kerontokkan rambut serta bisa merangsang pertumbuhan kembali.
Pakailah conditioner/pelembab rambut untuk mengurangi kekeringan pada kulit kepala selain juga untuk memberi nutrisi dan merawat kulit kepala serta mencegah kambuhnya ketombe.
Gunakan sisir yang bergigi lebar untuk perawatan rambut yang rutin, saat menyisir rambut basah ataupun kering, karena sisir seperti inilah yang paling aman untuk dipakai dalam mencegah kerontokkan.
a. Faktor keturunan
b. Faktor ketidakseimbangan hormonal dalam tubuh:
Termasuk juga pada keadaan terjadi produksi hormon lelaki (Dihydrotestosteron atau DHT) yang berlebihan misalnya pada pria yang bertambah tua atau pada keadaan-keadaan perempuan yang menggunakan pil kontrasepsi, pada masa post partum ataupun menopause dimana faktor hormone ini akan memacu keluarnya DHT sehingga produksinya menjadi berlebihan. Inilah yang akan berpengaruh pada penyerapan kolagen yang dilakukan oleh kantung rambut yang berakibat rambut mudah rontok.
Perlu kita ketahui kalau rambut itu adalah jaringan penghubung yang terdiri dari untaian protein dan kolagen rambut. Kolagen mempunyai tugas untuk merangsang perkembangbiakan sel untuk menumbuhkan rambut baru dan menunjang perkembangannya. Dengan bertambahnya umur seseorang maka mutu kolagen rambut kita akan menurun dan menyebabkan penurunan ukuran kantung rambut. Hal ini akan menyebabkan helai rambut menjadi tipis dan lemah, akar rambut juga menjadi tidak kuat, siklus pertumbuhan rambut menjadi pendek dan akibatnya kantung rambut akan mengecil, rambut rontok dan lebih parah lagi kantung rambut mengecil dan rambut berhenti bertumbuh.
c. Adanya jamur kulit kepala atau ketombe:
Penyebab kerontokan rambut bisa juga diakibatkan oleh adanya jamur kulit kepala atau ketombe yang akan menyebabkan kulit kepala menjadi tidak sehat, kering, rasa gatal dan mudah mengelupas. Bila terjadi iritasi pada kulit kepala dan adanya pertumbuhan ketombe yang kronis akan dapat memblokir folikel rambut dan bila kulit kepala terus menerus digaruk karena gatal maka akar rambut menjadi makin lemah dan bisa rontok sebelum waktunya.
d. Anemia:
Rambut rontok bisa juga dipengaruhi oleh kondisi tubuh yang sedang dialami seseorang misalnya dengan mengalami anemia dimana penderita kekurangan zat besi pada sel darah merah padahal zat besi ini berperan penting dalam kesehatan folikel rambut. Untuk keadaan seperti ini, perlu sekali mengkonsumsi suplemen zat besi yang sebaiknya dikombinasikan dengan vitamin C yang akan membantu penyerapan zat besi tersebut dalam tubuh.
e. Kurang gizi:
Kolagen rambut akan berkurang bila gizi kita tidak seimbang atau peredaraan darah kita tidak lancar. Pada orang-orang yang sering melakukan diet rendah kalori yang ketat bisa menyebabkan rontoknya rambut oleh karena kondisi dehidrasi dan kelelahan sehingga sangat dianjurkan untuk banyak makan protein karena zat ini sangat baik untuk menjaga kesehataan rambut.
f. Stres kronis.
g. Konsumsi obat-obatan tertentu:
Misalnya pada orang-orang yang sedang mengonsumsi obat seperti diuretika, obat-obat anti depresan dan beberapa obat yang lain ternyata bisa menyebabkan kerontokan rambut juga.
h. Memakai produk-produk yang dapat merusak rambut seperti antara lain: Penggunaan shampoo dengan kandungan bahan-bahan yang keras yang banyak dijual di pasaran, pengeritingan, pengecatan rambut ataupun pemutihan (bleaching) rambut dengan menggunakan produk-produk kosmetika untuk rambut yang bisa menyebabkan berkurangnya kolagen rambut.
i. Kebiasaan-kebiasaan yang salah yang juga dapat menyebabkan rambut rontok: Memakai sisir yang terlalu rapat, mengikat rambut terlalu kencang, terlalu sering memanaskan rambut dengan memakai hair dryer, flat iron, hot curling, jarang mencuci rambut sehingga rambut menjadi kusut, gimbal, susah disisir, bahkan rontok bila disisir. Atau bisa juga karena rambut terlalu sering dicuci sehingga kadar minyak alami rambut berkurang dan menyebabkan rambut gampang patah.
2. Rambut adalah mahkota bagi setiap orang, apalagi bagi kaum hawa. Rambut merupakan modal yang sangat berharga sehingga perlu perawatan yang baik. Karena bila sampai terjadi kerontokan apalagi kebotakkan bisa mengurangi rasa percaya diri dan dapat berdampak pada kualitas dan produktivitas hidup kesehariannya yang bisa menurun.
Maka cara mengatasinya antara lain: Untuk masalah genetika, masalah keseimbangan hormon dan masalah penyakit-penyakit (anemia, penyakit tifus, kurang gizi, stress, dan lain-lain) supaya berkonsultasi dan minta perawatan kepada dokter yang mengerti masalah ini.
Jangan memakai produk-produk yang dapat merusak atau merontokkan rambut Anda Hilangkan semua kebiasaan yang salah dalam merawat rambut. Usahakan kulit kepala bebas dari ketombe sehingga kekuatan rambut bisa dipertahankan dan tidak mudah rontok.
Pijat kulit kepala dengan memakai ujung jari saat mencuci rambut dengan shampoo yang tepat (shampoo anti rontok) sehingga bisa meresap dengan sempurna pada permukaan kulit dan dapat merangsang pertumbuhan follicle rambut serta memperlancar sirkulasi darah. Perawatan seperti ini bisa menghentikan kerontokkan rambut serta bisa merangsang pertumbuhan kembali.
Pakailah conditioner/pelembab rambut untuk mengurangi kekeringan pada kulit kepala selain juga untuk memberi nutrisi dan merawat kulit kepala serta mencegah kambuhnya ketombe.
Gunakan sisir yang bergigi lebar untuk perawatan rambut yang rutin, saat menyisir rambut basah ataupun kering, karena sisir seperti inilah yang paling aman untuk dipakai dalam mencegah kerontokkan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar